Psychologische Einzel- & Paarberatung
Einen Zugang zu den eigenen Gefühlen und Gedanken bekommen, um somit sanft und doch zielgerichtet Veränderungsprozesse in Bewegung zu bringen.
Raum zum Wachsen
Ich bin hier, um mit Freude, Herz & Kopf, Menschen in ihren Wachstumsprozessen zu begleiten. Weil ich genau weiß, wie es sich anfühlt, im Wachsen gehemmt zu sein.
Wir sind nicht dafür gemacht, still zu stehen oder einsam zu verwelken. Als wunderbar lebendige Geschöpfe, die fühlen und spüren können, dürfen wir in unsere wahre Schönheit und Größe wachsen.
In uns ist so viel Kraft – Zeit sie zu entdecken!
Egal wie chaotisch es ist ...
Es ist nie zu spät für Veränderung!
Du darfst dir selbst Erlaubnis geben! Und manchmal braucht es ein wenig Unterstützung. Ein JA zu dir selbst, ist oft der größte und schwerste Schritt.
Doch wenn wir mutig werden, kommt etwas in uns in Bewegung. Und wenn sich in deinem Inneren etwas ändert, passiert automatisch in deinem Außen Veränderung.
Wenn du magst, bin ich da und begleite dich ein Stück auf deinem Weg. Ich freue mich auf dich und deine Themen.
Deine Themen könnten sein:
- Wunsch nach Veränderung
- Schwierigkeiten bei Entscheidungsfindungen
- Grenzen ziehen / Nein sagen fällt schwer
- du fühlst dich nicht gesehen
- Sehnsucht nach Unabhängigkeit
- du wertest dich selbst ab
- abhängige Beziehungen (Partnerschaft, Arbeit u.a.)
- du fühlst dich überfordert von all den Erwartungen an dich
- Herausforderungen in der Elternschaft
- das Gefühl in einer Lebenskrise zu stecken
- du glaubst, nicht gut genug zu sein
- Angst vor Konflikten
- das Gefühl in einem Kreislauf festzustecken
Ich freue mich auf dich!
Deine Themen könnten sein:
- Wunsch nach Veränderung
- Schwierigkeiten bei Entscheidungsfindungen
- Grenzen ziehen / Nein sagen fällt schwer
- du fühlst dich nicht gesehen
- Sehnsucht nach Unabhängigkeit
- du wertest dich selbst ab
- abhängige Beziehungen (Partnerschaft, Arbeit u.a.)
- du fühlst dich überfordert von all den Erwartungen an dich
- Herausforderungen in der Elternschaft
- das Gefühl in einer Lebenskrise zu stecken
- du glaubst, nicht gut genug zu sein
- Angst vor Konflikten
- das Gefühl in einem Kreislauf festzustecken
Ich freue mich auf dich!
“ Wenn wir jedoch einmal zum Entdecker unseres Selbst werden, dann brechen wir aus unserem Gefängnis aus. Damit schaffen wir eine wichtige Voraussetzung für persönliches Wachstum.” -Virginia Satir
Mein Ansatz
Systemisch
In der Systemischen Beratung & Therapie sehen wir den einzelnen Mensch, als lebendiges System, eingebunden in seinem äußeren lebendigen System. Ich sehe dich stets als Expert*in für dich selbst an.
Lösungsorientiert
Ich sehe Lebenskrisen als Chancen für Veränderungen und verstehe Probleme als Lösungsweg aufzeigend. Um Verknotungen lösen zu können oder einen guten Weg daraus zu finden, kann es sehr hilfreich sein mit neuen Perspektiven darauf zu sehen.
Ganzheitlich
Körper und Seele hängen unweigerlich zusammen und arbeiten für uns als Team. Daher begleite ich dich auf ganzheitlicher Ebene. Ganzheitlich bedeutet für mich mit Kopf, Herz & Bauch.
Meine Arbeit
Der Kerngedanke der Systemischen Beratung & Therapie ist, dass persönliche System eines Menschen, als Ganzes zu betrachten. Dein eigenes System ist verankert innerhalb deines äußeren Systems, also alles, was Dich umgibt (z.B. Familie, Freunde, Arbeit).
Zusammenhänge zu erkennen, durch das Umfeld, dass uns umgibt, kann sehr klärend und hilfreich sein. Dabei halte ich mich an die folgenden 4 Grundsäulen der Systemischen Beratung & Therapie: Wertschätzung, Neugier, Neutralität & Allparteilichkeit.
Über mich
Der Kerngedanke der Systemischen Beratung & Therapie ist, dass persönliche System eines Menschen, als Ganzes zu betrachten. Dein eigenes System ist verankert innerhalb deines äußeren Systems, also alles, was Dich umgibt (z.B. Familie, Freunde, Arbeit).
Zusammenhänge zu erkennen, durch das Umfeld, dass uns umgibt, kann sehr klärend und hilfreich sein. Dabei halte ich mich an die folgenden 4 Grundsäulen der Systemischen Beratung & Therapie: Wertschätzung, Neugier, Neutralität & Allparteilichkeit.